Durante la transmisión, el entrenador de Yuri, Lee Youngman, reveló: "Yuri empezó a ejercitarse para hacer perfecto su cuerpo y asi prepararse para las giras de Europa y Japón."
Y añadió: "En primer lugar, siguió una perfecta dieta, seguida de ejercicios aeróbicos." La dieta revelada por el entrenador consistía en verduras de temporada, arroz integral, brócoli y pechuga de pollo a la parrilla.
También reveló el ejercicio para obtener los abdominales. Después de poner las piernas sobre una viga, colocas ambas manos a ambos lados del pecho, y te sientas y te recuesta, mientras mantienes constantemente tenso la parte superior del cuerpo (Nota del editor: Está básicamente hablando de abdominales/sentadillas). También reveló, "Yuri haría 600 de estos todos los días", sorprendiendo a todos.
Fuente: Soshifield.com
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